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安道名津 レシピ [安道名津 レシピ]

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あの仁先生考案 の

安道名津♪気になって

レシピチェックしたよん♪


セブンイレブンでも

売り切れらしい~


《安道名津 レシピ》

材料

玄米ご飯 1合
薄力粉 60g
玄米粉 大さじ1
豆乳 100cc
卵 1個
ごま油 小さじ1/2
菜種油 適宜
黒糖 適宜
つぶ餡 100g


1 炊いた玄米を7分程度につぶす。
  黒糖とごま油を加えてまとめる。

2 1をドーナツ型にする。

3 薄力粉に玄米粉と
  豆乳と卵を加えて混ぜた液に
  2をくぐらせて菜種油で揚げる。

4揚がったら、黒糖をまぶし、
 その上につぶ餡を乗せて
 出来あがり♪


素朴な味でおいしい(っ´∀`)っY〇☆















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